社会教育教材：中高年を生きる

あなたのナイス・エイジング
─更年期からすこやかに生きる─

カラー　27分

ＶHS/L: 10,000円　ＶHS/学: 3,500円

更年期は、自律神経の失調による身体や心の不調に悩まされたり、骨や血管の老化が加速しやすい時期。３人の女性の体験をもとに更年期の健康について解説し、更年期と上手に付き合い健康寿命をのばしてすこやかに生きることをすすめる。

（1999年製作）

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